蛙式換氣、蛙式心得、蛙式奧運在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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游泳究竟怎麼順利換氣？蛙式游一游就站起來了 crying ？好時光自從開了游泳課之後，收到海量對於游泳技巧的疑問，今天要來跟大家聊聊的主題是換氣 ...

無論是對想追求成績或速度的專業玩家，還是只是為了娛樂而游泳的休閒泳者，除了掌握基本的泳姿技術，換氣的順暢程度，多少會影響划手動作和整體的游泳 ...

1. 以蝶手之推水動作一次（收手以蛙式大划之收手動作一樣），配合蛙腳蹬夾水一次後再以一次蛙式手腳配合一次。 · 2. 蝶腰打水兩次，蛙式划手換氣一次。 · 3.

很多初學游泳的朋友，都不敢亦或不能游起來的朋友，大多數應該是害怕水中不能呼吸或者嗆水吧，在學習蛙泳、自由式中，呼吸是教與學共存的難點， ...

二、蛙式的換氣技巧 · 正確的時機點：當手開始向後抓水時，將頭抬出水面。 · 正確的抬頭：頭部、頸部及肩膀應保持放鬆，而不是聳肩、緊繃的用力抬起。 · 正確 ...

我也有觀察別人游看他們換氣都很自然但我換完氣腳就是不會踢整個就沉下去(游泳第1頁) ... 不知道有沒有人學蛙式碰到一樣問題呢? 2014-05-16 9:34 發佈.

小弟游泳有一段時間了平時都是游蛙式也不知道打從何時開始就是採用划兩次換一次氣的方式游了幾年也覺得蠻順的平時在泳池看別人游蛙式有一踢一划探頭換 ...

蛙式的換氣，在划手的壓水及抱水期間，抬頭進行。要成功做到換氣，可以自我提示早一步開始抬頭動作，即由雙手外划時便作準備，到壓水動作一開始，便使 ...

四、換氣：低頭伸臂慢吐氣、划臂抬頭快吸氣。教學要領. 一、腿的動作是掌握蛙泳技術的基礎，在蛙泳教學中應抓住收腿、翻掌、蹬夾、滑行四個主要環節，即在腿的一次作 ...

可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸,又不像鯨魚的換氣孔長在背部上,所以游泳的技術必須受限於嘴鼻的位置. 蛙式利用雙手下壓,將整個頭浮出水面來換氣,雖然簡單 ...