蛙式心得、蛙式心得、蛙式奧運在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

蛙式心得關鍵字相關的推薦文章

學習蛙式游泳的心得 · 1. 水中吐氣要吐完。 · 2. 撥手後頭抬起要用口大口吸氣。 · 3. 嘴巴張開吸氣時，時間要抓得準，不然就會吃水。

蛙泳的前進推進力，大部份是靠腿部動作，蛙泳是間歇性的前衝狀態。他與持續性之捷泳、仰泳、蝶泳比較起來，速度雖然較慢，但是夾腿之後的滑行等於休息，游起來較省力，適合 ...

身體直，可以減少阻力。換氣時，只需稍微靠腹部的力量，腹部稍微挺出去，頭自然抬起來。換完氣馬上恢復姿勢，可減少腹部出力，所以身體要有彈性。蛙 ...

START!! 首先請讓自己"愛上水"，再來就是感覺在水中的律動，姿勢可以慢慢調~最後就是悠游悠游啦~哈. 如何愛上水 ...

蛙式自學心得 · < I、七月，好熱～ > · 不要飄太久啦，發現就快飄不動了就划手吧（那微妙的時機感啊） · < II、努力會有收穫的、路是問出來的> · < III，可以 ...

本篇將提供簡單且白話的蛙泳教學內容：游蛙式是最多游泳者自學的一種游法，雖然速度較慢，但動作簡單，正確的游蛙式不但可以省力、也能輕鬆地於水面上 ...

蛙式是藉由模仿青蛙游泳動作而來的一種泳姿，雖然蛙式在與自由式、蝶式和仰式相比之下是速度最慢的泳姿。但蛙泳可以讓我們在游泳時保持頭部持續向前， ...

蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種姿勢，身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中，頭微抬起，腿臂動作對稱，並且始終是在水下進行。腿臂配合原則是，先划臂後收腿，先伸臂後蹬腿， ...

蛙式是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，又稱為胸泳，是四種泳式(蛙式、自由式、仰式、蝶式)中最古老的一種，是普遍公認游泳初學者最易上手的，亦.

游泳教練考證心得. ... 蛙式比較需要身體的協調性，有些人蛙式游起來很得心應手，但有些人卻怎麼划都吃力或是下沉，我就是其中一個 .