每天游泳壞處、蛙式、游泳減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每天游泳我堅持了一個冬季和一個夏季，從未間斷，感覺很棒！游泳本身沒有壞處，要說有壞處，壞處有三：一是錯誤的游泳動作導致肌肉受傷，二是每次游泳 ...

這樣的頻率，作為健身，比較有效果。如果你每天都去，游泳完后，一定要做好皮膚的護理及頭發的保養，要不然游泳時間過長， ...

所以請你儘量避免過度進行游泳運動，避免讓我們的身體變得更加虛弱，引發不適。第二個壞處：降低免疫力. 如果游泳運動的時間過長，就容易導致免疫力下降 ...

游泳的壞處：一、游泳的人，皮膚下面會長出一層脂肪來保護體溫。時間長了人會發胖。這種脂肪還很難減下去。所以你看經常游泳的女生都不苗條。二、游泳池 ...

千萬不要有每天游一小時，就能夠減少1kg的想法，這是不切實際的，只有在減肥時燃燒脂肪、增加肌肉力量與檢視飲食習慣，才是離成功最有效的道路！文章來源 ...

每天游泳還是隔一天游泳好 ... 2-3天一次。游泳雖然是一項很好的運動鍛鍊，但也不建議過於頻發的遊，否則很容易對肌肉造成損傷，並且還容易損傷關節。對於 ...

头条搜索精选. 女人游泳的好处与坏处 ... 夏天游泳可以解暑，冬天游泳可以增强抗寒性。增强心肺功能。缓解和预防颈椎病。 ... 每天游泳好吗.

天天游泳好不好長期在游泳館游泳的壞處推薦：游泳是一項非常健康的有氧運動，能夠鍛鍊到全身的肌肉，長期堅持游泳對身體來說有多種好處，那每天都去 ...

和壞處？,1樓七妹雜談游泳對人體有哪些好處呢？ ... 美容！注重一下游泳的肢勢，可以朔造好看的身形3樓扯東扯西扯. ... 每天游泳會對身體有害嗎？

在每天游泳壞處這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到【記者劉春生/雲林報導】2022年2月23日雲林縣立游泳池為長度五十公尺的標準場地，開放期間為每年的四 ...